Отдых в одиночестве!
11.08.2013 автором Admin
Отдых в одиночестве – это прекрасная возможность услышать себя! Почему многие люди боятся отдыха в одиночестве, считая это каким-то неправильным времяпрепровождением?
Да будет вам известно, что отдыхать хотя бы иногда в гордом одиночестве – это естественная потребность нашей психики, ума и тела! Более того, многие великие открытия и озарения в истории человечества случались с людьми не в моменты шумного отдыха, а именно тогда, когда они уединялись сами с собой и своими мыслями.
Давно замечено, что более глубокомысленные люди чаще предпочитают отдыхать в гордом одиночестве, чего не скажешь о легкомысленных прожигателях жизни, которым обязательно для полноценного времяпровождения нужна компания таких же беззаботных ротозеев.
Никто не спорит, что, отдыхая любым из двух вышеуказанных вариантов, легко можно отыскать массу преимуществ в каждом из них, тем более что их надо всё-таки чередовать между собой. Но в рассматриваемом нами примере, если делать это хотя бы периодически, имеется уникальная возможность глубже пересматривать и переоценивать свою жизнь, корректируя планы и генерируя интуитивные идеи по улучшению своего же будущего!
Отдых в одиночестве может быть как среднесрочным (поехать в непродолжительный отпуск (отсутствие отпуска)), так и краткосрочным – выбраться после утомительного рабочего дня из офиса, и просто немного побродить по приятным сердцу улочкам любимого города.
В первом варианте отдыха – легко можно найти новые знакомства, поскольку молчать всю неделю как минимум физически очень сложно, тем более, если вы человек довольно общительный, легко «наводящий мосты» с незнакомцами, если, конечно, не занимаетесь какими-то духовными практиками.
Второй способ – это великолепная возможность попытаться в тишине, не боясь кратковременного одиночества – услышать свой внутренний голос, тихо шепчущий подсказки, которые ускользают от нашего внимания в повседневной суете.
Вот, кстати, маленький пример - как я научился, да и некоторые мои знакомые с недавних пор, параллельно и отдохнуть и, тем временем, найти без особых усилий выход из какой-то затруднительной ситуации – остановись мгновение!
Этот способ хорош тем, что требуется не напряжение сил, когда мы и так часто вынуждены работать на пределе своих возможностей, а как раз расслабление, когда наилучший нужный результат может быть достигнут путём наименьших усилий.
Следует иметь в виду, что смысл отдыха в одиночестве не в том, чтобы бродить по любимым местам и интенсивно обдумывать какие-то проблемы, а, по возможности, в полном переключении мыслей на что-нибудь другое.
Именно таким способом подсознание чаще всего находит ответ на терзающую долгое время проблему, когда мы обдумали всё что было возможно и… отпустили её, предоставив возможность неведомой силе внутри нас интенсивно поработать помимо нашей воли и найти оптимальный вариант решения.
Отдыхая постоянно лишь одним из двух способов, мы сами же обедняем свою жизнь, не используя преимущества каждого из этих вариантов. Одиночество и отдых – это вполне совместимые понятия, по крайней мере – время от времени!
