Кардиологи: три чашки кофе в день снижают риск инфаркта на 21%

По словам исследователей, употребления кофе с рядом полезных привычек позволяет снизить риск смерти от инфаркта на 79% среди мужчин, и на 73% — для женщин

Люди, выпивающие в день по три-пять чашек кофе, снижают тем самым свой шанс умереть от сердечного приступа и других болезней сердца и сосудов практически на четверть, заявили ученые, выступавшие на конференции Европейского сообщества кардиологов в Лиссабоне. Об этом передает РИА Новости.

«Нам крайне важно понимать все те факторы, которые могут оказывать благотворное действие на здоровье сердца и сосудов и снижать риск смерти от болезней сердечно-сосудистой системы. Похоже, что умеренное употребление кофе может играть важную роль в решении этой задачи, что поможет нам улучшить жизнь и здоровье европейцев», — рассказывает Дутор Карнейро (Doutor Carneriro) из университета Лиссабона (Португалия).

Как выяснили Карнейро и его коллеги по Институту изучения кофе в Эвешеме (Великобритания), проанализировавшие результаты нескольких десятков исследований, кофе действительно оказывает благотворное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Оптимальная доза бодрящего напитка, по словам Карнейро, составляет три чашки в день. В таком случае риск смерти от проблем с сердцем снижается на 21%, а риск заполучить диабет второго типа – на четверть.

По словам кардиологов, сочетание употребления кофе с рядом полезных привычек (умеренное употребление алкоголя, отказ от курения) и здоровой пищи позволяет еще сильнее снизить риск смерти от инфаркта миокарда на 79% среди мужчин, и на 73% — для женщин.

Пока ученые не знают, с чем связан подобный благотворный эффект кофе, однако они предполагают, что причиной его появления являются молекулы антиоксидантов и противовоспалительных веществ, которые в обилии содержатся в кофейных зернах.

По статистике ВОЗ, инсульты и ишемическая болезнь сердца и связанные с ними осложнения являются одной из основной причин преждевременной смерти людей по всему земному шару. Каждый год от этой категории болезней сердца и сосудов умирает около семи (в случае с ишемией) и пяти (в случае с инсультом) миллионов человек.

http://www.bfm.ru/news/296229

Ученые: кофе делает людей счастливее

В эксперименте приняли участие 66 добровольцев

Ученые из Рурского университета (Германия) считают, что секрет счастья прост: для этого достаточно пить определенное количество кофе. В исследовании принимали участие 66 добровольцев, которые уже находятся в преклонном возрасте.

Испытуемых разделили на две группы. Людям из первой каждый день давали порцию кофеина, равную двум чашкам кофе, и происходило это за полчаса до начала исследований. Второй группе так же часто давали плацебо: они думали, что пьют то же самое.

Затем участникам эксперимента раздавали списки слов, из которых следовало выбрать более «позитивные» варианты. Кроме того, они проходили визуальные тесты. Как выяснилось, те, кто выпивал две чашки кофе ежедневно, на 7% лучше справлялись с заданием, а также чувствовали себя более счастливыми. По словам ученых, кофеин воздействует на те участки мозга, которые ответственны за приятные эмоции, а кроме того, может повысить скорость поведенческих реакций и мыслительных процессов.

Впрочем, данные исследователей все-таки разнятся. Например, в прошлом году ученые из Тель-Авивского университета заявили, что кофе вредит человеку гораздо больше, чем пиво.

http://www.bfm.ru/news/259900