Журнал "Твое здоровье" 2008-2009-2010
Год выпуска: 2008-2010
Жанр: медицина и здоровье
Формат: PDF, DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Описание:
1- 2008
Содержание
Тема месяца
8 Дай отпор гриппу!
Только проверенные и действенные рецепты
Репортаж
16 Новогодняя ночь: приключения без риска.
Советы медика, пиротехника и работника спасательной станции
Профилактика
20 Останови инфаркт.
24 В первый раз к женскому врачу.
Победа над болезнью
28 Синдром Дауна появился для того, чтобы научить нас любить.
Полезные растения
32 Шиповник против простуды и ОРВИ
Красота
35 Твоя косметичка
36 Фешн новинки для новогодней вечеринки.
40 Салон на дому: французкий маникюр
42 Наводим блеск! Домашние рецепты
Психология
48 На роду написано! Секреты психогенеалогии.
54 Отвоюй себя у алкоголя!
56 Взрывная правда о секс бомбах
Фитнес и диетика
60 Повысь свой фитнес - IQ и получи от занаятий максимум пользы!
66 Трансгенные продукты: их едят - они глядят
70 Правильное меню на праздники
78 Чашечка чая - путь к долголетию
Кухня
74 Бодрящие коктели.
Звездный стандарт
84 Виталий Сундаков, путешественник: "Мегаполис для меня опаснее лавины"
5-2008 Терапия сказкой! 500 детей сняты с онкологического учета! После сложнейших травм спортивные рекорды.
6-2008
Содержание:
Тема месяца
8 Лето без отита
Лечимся правильно
16 Программа «Антижара»
24 Не дай лечить себя как попало!
Звезды медицины
20 Владислав Безруков, геронтолог: «Положительные эмоции продлевают жизнь!-
Здоровье женщины
28 Мастопатия: развяжи узелки
Здоровье от природы
32 Шесть шагов к гармонии
42 Земляника для сердца и почек
Диагностика
36 100 ответов за 20 минут
Профилактика
38 Осторожно: домашний любимец!
Красота
46 Возьми солнце в союзники! Получи красивый ровный загар без риска
51 Новинки косметики
52 Летний макияж
56 Устрой курорт в ванне
Психология
66 Экзамены - без стресса
70 Укроти свои эмоции! Психотест
74 У меня будет братик! Как подготовить старшего к рождению младшего
78 Лед и пламя в одной постели
Фитнес и диетика
82 Первый раз в йога-класс
92 Еда для доши и души. Питание по аюрведе
98 Кухни мира: выбери свою!
Победа над болезнью
86 От гипертонии - на роликах!
Кухня
106 Вишневый сад
Равнение на звезду
110 Снежана Егорова: «С детьми нужно быть честными"
8-2008
В номере:
Чисто – не значит стерильно!
Что может быть удобнее: нанести несколько капель средства для мытья посуды и избавиться от литров жира. Но безопасно ли быстрое избавление от загрязнений?
Первый раз к стоматологу
От состояния молочных зубов напрямую зависит здоровье коренных.
Мы сами себе волшебники!
Наталья Кухтина, психоаналитик, действительный член Европейской профессиональной психотерапевтической лиги: "Как часто мы виним в своих неудачах и жизненных испытаниях обстоятельства, других людей, систему – кого угодно, только не себя."
Килограммы оставь на дороге
45 минут неспешной пробежки с утра на свежем воздухе – и тебе на целый день обеспечен заряд бодрости и хорошего настроенияЗанятия спортом на природе – отличная альтернатива тренажерному залу.
Насладись дарами бахчи!
Круглый год наши почки трудятся на благо организма – настало время их поддержать. Побалуй жизненно важные органы блюдами из арбузов и дынь
Люмбаго. Удели спине внимание!
Внезапная боль в спине, именуемая в народе прострелом, не возникает случайно и не уходит просто так.
Королева бархатного сезона
Конец лета – благодатная пора! Даже если ты не успела сходить в отпуск, все равно выглядишь отдохнувшей, ведь сезон солнца, фруктов и хорошего настроения не проходит бесследно.
Открой в себе источник сексуальной энергии!
Иногда неприметный с виду человек пользуется такой бешеной популярностью у противоположного пола, что окружающие диву даются. А ведь все дело во внутренней сексуальной энергии
Выбираем чудо-ягоду!
Знойный август – самое подходящее время для того, чтобы побаловать себя и своих близких дынькой или арбузом и при этом оздоровиться. "ТЗ" подскажет, как выбрать спелые, вкусные и полезные бахчевые
9-2008
Содержание:
Тема месяца
Гормонотерапия: руководи без заместителей
Лечимся правильно
Неловкая проблема: недержание мочи
Долой изжогу!
Здоровье ребёнка
Чем рискуют шестилетки? Проверь зрение одноклассника
Звёзды медицины
Илья Емец, кардиохирург: "Операция на сердце дарт ребёнку жизнь"
Профилактика
Живи без сигареты!
Полезные растения
Грецкий орех
Красота
Новинки косметики
H2O: формула молодости
Яблочная косметика
Психология
Как получать от жизни больше?
Улыбайтесь, вам хамят!
Ты одинока? Счастье впереди!
Мне выпала честь семь раз стать мамой
Диетика
Какое молоко полезнее?
Супер-ягода для тонкой талии. Арбузная диета
Кухня
Виноградное изобилие
Звёздный стандарт
9 жизней Шерон Стоун
Путешествие
Прага тебя никогда не отпустит!
Здоровый дом
Новинки техники
Токсины, прочь из спальни!
11-2008
В номере
Красота
12 Твоя офисная косметичка
18 Новинки
22 Заряди кожу энергией солнца
Тема месяца
28 С осенью в унисон.
Боремся с простудой с помощью аюрведы, фитотерапии, йоги и специальной диеты.
Лечимся правильно
38 Обследуй себя и оставайся здоровой
40 Аутоиммунные заболевания
44 Почему кожа реагирует на холод?
Победа над болезнью
46 От астмы спасли соль и движение
58 Мы отстояли право дочери на полноценную жизнь!
Профилактика
50 Дыши свежестью
52 Здоровый ребенок по календарю
56 Клюква: болотная целительница
Психология
66 Внутренний болтун: поставь на "паузу"
68 Как выбрать "своего" психолога
72 Кодирование: свобода или неволя?
74 Неудобные вопросы детей о сексе.
78 Осторожно: йога! Исключи травмы и неврозы.
Фитнес и диетика
82 Повышаем иммунитет
86 К лыжному сезону готова!
92 За одним столом с язвой
96 Дробное питание: перекусы разрешаются!
100 Когда покупатель прав.Не стесняйтесь спорить с продавцом
Кухня
106 Блюда с огоньком
Звездный стандарт
112 Ирина Мерлени: "Вкус золота не дает остановиться"
12-2008
Содержание:
Тема месяца
Наполняем магией любви свои желания
Красота
За 24 часа до торжества
Новинки косметики
Защити кожу от мороза
Массаж - твой путь к идеальной фигуре
Лечимся правильно
Открытия и достижения в 2008 году
Помоги своей печени
Укроти герпес
Болят зубы? Зри в корень
Каблуки носи с умом
Экология
Антарктида - континент будущего
Спасите елку!
Звезды медицины
Дмитрий Иванов, нефролог: "Почки любят заботу"
Победа над болезнью
Владимир Бебешко: "Грибы и мартини проверяю маятником!"
Психология
Астропрогноз
Матрицы: перезагрузка. Перинатальная психология
Мигрень? Причины ищи в голове
Мифы о длине "прибора"
Фитнес и диетика
Боди-балет
Худеем на грейпфрутах
Похудение: избавься от иллюзий!
Игристое настроение в ассортименте
Хурма: зимнее солнце
Кухня
Легко, вкусно, изящно!
Звездный стандарт
Вита Смачелюк: "Люблю все, что заставляет кровь кипеть"
01-2009
Содержание:
Красота
Новинки косметики
Парфюм под настроение. Наш ароматест поможет выбрать свой аромат
Волосам мороз нестрашен!
Тема месяца
Очищение организма. Выбери свои метод
Репортаж
С Крещением! Сила купания в ледяной воде
Здоровье женщины
Аднексит: прописка отменяется!
Звезды медицины
Виктор Матяш, инфекционист, эпидемиолог: «Стихия не смогла нас не сломать!»
Профилактика
Контактные линзы: за и против. Сделай свой выбор
Мобильная связь: соблюдай технику безопасности
История победы
Я хотела жить! Поэтому я живу. Рак - не приговор
Психология
С ростом все непросто!
Как наладить отношения с мамой. Советы психолога
Уцелей и преуспей в условиях кризиса
Контрацепция: найди свой метод
Фитнес и диетика
Все на боулинг!
Доктор Мандарин
По законам конституции
Икринка к икринке
Кухня
Рождественский стол
Путешествие
Норвегия: рыбный рай
Здоровый дом
Праздники без риска
Звездный стандарт
Олег Лисогор: "Мой главный титул - папа"
02-2009
03-2009
Содержание:
Красота
Новинки косметики
Правила хорошего тона 18 Готовь кожу к весне
Тема месяца
В чем твоя сила?
Лечимся правильно
Гайморит: кто кого?
Разбила градусник? Действуй быстро!
Выход есть! Все о запорах.
Липосакция. Будем делать талию?
С витаминами по жизни. Какие, для чего, сколько.
По звоночку позвоночника.
Звезды медицины
Акупунктура против боли. Интервью с рефлексотерапевтом Владимиром Собецким.
Экология
Есть ли жизнь на земле без... мобильного?
Психология
Прощай легко!
Секреты психотестов.
Ищем общий язык со сверстниками.
Танцуй в ритме Вселенной!
Музыка для секса.
Фитнес и диетика
Первые шаги на роликах.
Из чего сделаны яркие сладости?
Сельдерейный суп. Минус 6 кг за неделю.
О пользе фастфуда замолвите слово!
Кухня
Сухофрукты -дары солнца.
Топинамбур вместо картошки
Звездный стандарт
Евгения Гапчинская, художница: «Секрет моего успеха - любовь и деньги».
04-2009
Содержание:
Красота
Новинки косметики
Встречай весну в мини!
Спасаем ногти
Лечимся правильно
Конъюнктивит: взор будет ясным!
Гипотония: курс на повышение
Красный сигнал тревоги.
О чем расскажет кровотечение
«Выстрел» в спину. Скорая помощь при люмбаго
Тема номера
Гепатит: где искать защиту?
Звезды медицины
Вера Казмирчук, аллерголог: «Из ста диагнозов аллергии верен лишь один»
Полезные растения
Одуванчик-посланник солнца
Здоровье женщины
Почему не прилетает аист?
Репортаж
Исцеление по высшим законам
Спецпроект
«Мой путь к совершенству». Первые успехи героинь
Психология
Я люблю двоих!
Остановись, мгновенье!
«Фаина»: долгая дорога домой
Кухня
Пасха на твоем столе
Фитнес и диетика
Три желания стройной фигуры
Рис - тонкой талии каприз
Делаем бедра за 20 минут
Звездный стандарт
За фасадом народной славы. Елена и Владимир Зеленские
05-2009
Содержание:
Красота
Новинки косметики
Не апельсин, а персик! Стратегия борьбы с целлюлиnом
Решилась на пирсинг? Не проколись!
Подружись с солнцем
Тема номера
Расшифруй сигналы боли и научись побеждать ее без лекарств.
Лечимся правильно
Утри нос аллергии!
Почему тебе не спится? Эффективная терапия бессонницы.
Победа над болезнью
«Я вижу мир открытым сердцем!»
Экология
На маевку - в заповедник! Экотуризм по-украински.
Глобальное потепление? Похолодание! Какие климатические «сюрпризы» нас ожидают.
Полезные растения
Сиреневое лекарство
Спецпроект
«Мой путь к совершенству». Перемены к лучшему окрыляют!
Психология
Учись управлять гневом
Вся правда о тренингах личностного роста
Колумбу и не снилось! Уникальная экспедиция команды Equites
Фитнес и диетика
Танцуй животом
Май: время есть траву
Меню для хорошего настроения
Кухня
Шесть идей для гриля
Гид покупателя
Сколько мяса в колбасе?
Равнение на звезду
Оперная певица Алена Гребенюк: «Я пела «Травиату» прямо в родзале!»
Также в номере:
Советы на май
Это актуально!
Почтовый ящик
Лунный календарь
06-2009
Содержание:
Красота
Новинки косметики
Солнце: дружба по правилам
Бюст на «отлично»
Тема номера
Лето в отпускном формате. Возьми от солнца и свежих фруктов лучшее!
Скорая помощь
Уроки спасателя. Программа действий в экстренных ситуациях
Звезды медицины
Ян Гончаров, директор клиники гематологии: «Кровь - это река, несущая жизнь»
Здоровье женщины
Ее Величество Гигиена: гениальная простота
Профилактика
Роман с курортом
Гадание по руке. О чем расскажет внешний вид ногтей и ладоней
Полезные растения
Акация - невеста лета
Спецпроект
«Мой путь к совершенству». Красивые уверенные, успешные!
Психология
Научись понимать язык сновидений
Знакомься: сперма
Лагерь для трудного подростка
Фитнес и диетика
Игры на свежем воздухе
Хронодиета
От ожирей и я меня спасла «Баядера»
Каждому фрукту свое время
Кухня
Клубничное лакомство
Гид покупателя
Сам себе сомелье
Равнение на звезду
Юрий Горбунов, шоумен: «Успешность мужчины зависит от женщины»
Также в номере
Советы на июнь
Это актуально!
Почтовый ящик
Лунный календарь
7- 2009
Содержание:
Красота
Новинки косметики
Оживляем локоны
Каждому крему - свое время
Секреты идеальных ножек
Здоровье каждый день
Сохрани прохладу в летний зной
Поймай свой ритм
Тема номера
Здоровое зернышко в здоровую среду
Лечимся правильно
ЖКТ в норме! Профилактика пищевых отравлений
Потеря сознания: сумей оказать скорую помощь!
Головокружение
Звезды медицины
Павел Иванов, нейрохирург: «Гамма-нож лечит, а не режет»
За и против
Найди гармонию с гормонами
Горячая тема
Сделай выбор в пользу жизни! Новое в лечении онкозаболеваний
Полезные растения
Крыжовник: забытое лакомство
Психология
Свадьба: от иллюзий к счастью
Непостельные сцены
Наука о поцелуе
Репортаж
Вперед, за детской мечтой!
Фитнес и диетика
Скакалка вместо диеты
Йога-детокс: глубокое очищение за 5 минут
Кто с солнцем встает, тому поясок не жмет!
С легким паром!
Кухня
Овощное попурри
Вкусный квас готовим дома
Гид покупателя
Живительный глоток минералки
В гостях у звезды
Даша Малахова: «Готовить дома модно!»
Также в номере:
Советы на июль
Почтовый ящик
Лунный календарь
08- 2009
Содержание:
Красота
Новинки косметики
Загар тебе к лицу
Кожа гладкая как шелк
Вопросы косметологу
Тема номера
Освободись от власти никотина
Лечимся правильно
Успокой расшалившиеся нервы
Скажи аллергии "нет!"
Вакцинация против папилломавируса
Чтобы ушки не болели!
Как понизить давление?
Звезды медицины
Андрей Слюсарчук, нейрохирург: "Я запоминаю страницу текста за 3 секунды"
Победа над болезнью
Я живу без обеих почек
Полезные растения
Фитосбор "Драконов чай" восстановит энергетический баланс
Репортаж экология
Искусственные рифы - это легкие для моря
Психология
Осторожно, вас снимают! Раскуси и обезвредь пикапера
Вопросы психологу
Фитнес и диетика
Йога по временам года
От сорбента к отбивной
Похудей на 60 кг за год по авторской системе Екатерины Миримановой
Гид покупателя
Мед: тест на качество. Распознай подделку
Кухня
Законсервируй лето. Секреты сохранности живых витаминов
Путешествие
На Корфу, в сад богов!
Равнение на звезду
Константин Стогний, телеведущий: "Отдыхай, но бдительность не теряй!"
Размер: 824 MB
