Худеем правильно

Худеем правильно №12 (декабрь)

Год выпуска: 2009
Жанр: Женский журнал
Главный редактор: Татьяна ЕФИМОВА
Издательство: ЗАО "Издательский дом журнала "Здоровье"
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 85
Язык: Русский

Читайте в новом номере журнала
Читайте в новом номере журнала
Парадоксы похудения: Еда – мой враг?
Иногда мы начинаем видеть в пище злоумышленника. Почему так происходит? Рассуждает наш эксперт, психолог Марина НОВИКОВА-ГРУНД
Ирина Лачина:
«Менять вес ради роли? Я бы очень хорошо подумала»
Психология похудения: Вредные советы
Хотите сбросить вес? Прислушайтесь к популярным «народным премудростям» и… действуйте наоборот!
Секрет формы: Эх, прокачусь!
Правильное катание на лыжах и жир сожжет, и мышцы проработает. Только какое оно – правильное?
А МЫ И НЕ ЗНАЛИ: Я устала худеть
Наша героиня и соблюдать диету устала, и бросить правильное питание боится. Решаем проблему вместе с ней.
КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ:Поймай его, если сможешь
Пальмовый жир любит играть в прятки. Раз, два, три, четыре, пять, мы идем его искать!
Клубное меню: Пир на весь мир
Наука побеждать
ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ:
На десерт
Как худели в СССР
В диетах того времени отразилась вся советская эпоха. И секретное меню Любови Орловой, и похудательная анархия начала 90-х…