Гимнастика для лица (женщинам и мужчинам) (книги)

Поделиться12018-11-22 03:45:45

Автор: snezhinka
Администратор
Зарегистрирован: 2008-06-30
Приглашений: 0
Сообщений: 58685
Уважение: [+410/-21]
Позитив: [+458/-283]
Провел на форуме:
1 год 0 месяцев
Последний визит:
2020-03-18 05:07:47

Фейсформинг. Уникальная гимнастика для омоложения лица

Год: 2011
Автор: Гаевская О.
Жанр: Пособие
Издательство: ИК «Крылов»
ISBN: 978-5-4226-0156-1
Язык: Русский
Формат: FB2/RTF/PDF
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Количество страниц: 77

Описание: Наше лицо – это своего рода визитная карточка нашей личности, поэтому оно заслуживает регулярного и внимательного ухода. Отныне в вашем распоряжении – наисовременнейшее и наимощнейшее средство для воссоздания женской красоты.

Фейсформинг – это уникальная и естественная альтернатива пластической хирургии. Этот метод включает в себя энергетическую гимнастику с элементами точечного массажа и йоги и позволяет добиться полного восстановления эластичности кожи. Для того чтобы ощутить результат, достаточно нескольких дней тренировок.

Вы не только помолодеете и похорошеете внешне, но и получите драгоценный бонус – оздоровление всего организма в целом.

Фейсформинг – это всего 15 минут в день и безупречная красота на долгие годы!

Свернутый текст

Размер: 9 MB

0

Поделиться22018-11-22 03:47:22

Автор: snezhinka
Администратор
Зарегистрирован: 2008-06-30
Приглашений: 0
Сообщений: 58685
Уважение: [+410/-21]
Позитив: [+458/-283]
Провел на форуме:
1 год 0 месяцев
Последний визит:
2020-03-18 05:07:47

Пластическая гимнастика для лица и декольте

Год: 2008
Автор: Ольга Дан
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-388-00042-2
Серия: Красивое тело
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 153

Описание: Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга.

Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса! Всего 10 минут в день - и морщины разглаживаются, кожа подтягивается, грудь становится упругой, а лицо сияет энергией молодости.

Верните свою молодость - вам это под силу!

Размер: 1.3 MB

0

Поделиться32018-11-22 03:49:25

Автор: snezhinka
Администратор
Зарегистрирован: 2008-06-30
Приглашений: 0
Сообщений: 58685
Уважение: [+410/-21]
Позитив: [+458/-283]
Провел на форуме:
1 год 0 месяцев
Последний визит:
2020-03-18 05:07:47

Выбираю молодость. Гимнастика для преждевременно стареющих лица и шеи.

Год выпуска: 1998
Автор: Кузнецова С.Б.
Жанр: гимнастика
Издательство: Издательский Дом «МиМ»
ISBN: 5-7562-0036-3
Формат: PDF, DOC
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 104

Описание: Сидя перед зеркалом, часто ли мы бываем довольны тем, что видим? С возрастом меняются очертания лица, кожа становится вялой, тусклой, появляются складки и морщины, двойной подбородок…

Можно ли сохранить свежесть и красоту, замедлить процесс старения, восстановить упругость и эластичность кожи, вернуть здоровый румянец? Безусловно, можно. Вам предлагаются не чудодейственные кремы и диеты, не пластические операции. Наиболее доступный, абсолютно безопасный и гармоничный метод – гимнастика. Мышцы лица, так же поддаются тренировкам, как и любые другие.

Автором проведен углубленный анализ двигательных возможностей костно-мышечного аппарата лица и шеи, особенностей и функциональной направленности действия отдельных мышц и их групп. Как итог была разработана специальная гимнастика для приостановления процесса старения, восстановления тонуса мускулатуры.

Доп. информация: + формат doc (150 страниц)

Размер: 11.3 MB

0

Поделиться42018-11-22 03:51:32

Автор: snezhinka
Администратор
Зарегистрирован: 2008-06-30
Приглашений: 0
Сообщений: 58685
Уважение: [+410/-21]
Позитив: [+458/-283]
Провел на форуме:
1 год 0 месяцев
Последний визит:
2020-03-18 05:07:47

Гимнастика для лица (фэйслифтинг, фэйсформинг)

Автор: Подборка книг
Жанр: уход за лицом
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы

Описание: Face-Forming Бенита Кантиени (doc)

Зональная терапия Джозеф Корво (doc)

Автолифтинг - рекомендации французского косметолога (doc)

Линда Бернхем - уход за лицом (doc)

Омоложение и изменение формы лица - Черемнов (оригинальная методика, использовать ли - нужно решать по ощущениям) (doc)

Подтяжка лица - Мария Рунге (скан с оригинальной книги) (pdf)

Подтяжка лица - Мария Рунге (перевод на русский язык) - очень рекомендую, результаты потрясающие, видны в первый же день (doc)

Размер: 17.3 MB

0

Поделиться52018-11-22 03:52:58

Автор: snezhinka
Администратор
Зарегистрирован: 2008-06-30
Приглашений: 0
Сообщений: 58685
Уважение: [+410/-21]
Позитив: [+458/-283]
Провел на форуме:
1 год 0 месяцев
Последний визит:
2020-03-18 05:07:47

Омолаживающая гимнастика лица для мужчин

!Год выпуска: 2004
Автор: Е. Луба
Жанр: Красота и Здоровье
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 120

Описание: В книге в наглядной и занимательной форме представлена система упражнений, способствующих нехирургическому омолаживанию лица. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять и более лет моложе без риска повредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства. Подробное описание упражнений сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть комплексом самостоятельно. Здесь также описаны факторы, влияющие на состояние нашего организма, в том числе и на состояние кожи, а также современные средства борьбы со старением.

Размер: 1.2 MB

0